【レシピ画像】ローラ 料理本Rola’s Kitchen(ローラズキッチン)

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ローラさんが11月30日、自身初のレシピ本『Rola’s Kitchen』を発売!

 

ブログやインスタグラムにアップしていた料理だけでなく、

 

「豆乳と米粉のほっこりシチュー」

「カリカリキヌアのから揚げ」

「とろりん卵のそば粉ガレット」

「私の絶品きのこオムライス」

「ネバネバネバそば」

 

など、54品フルカラーで掲載されるとのことです!

 

ローラレシピ

 

食べることが大好きなのにもかかわらず、

スリムな体型を維持できている秘密がこの本で分かりそうですよね♪

 

こちらを記念して、

今回はローラさんオススメのグリーンスムージーのレシピをご紹介します!

 

『Rola’s Kitchen』好評、発売中!!

※大変人気なので、お早めのご注文をオススメします!!

  ↓  ↓  ↓

 

【ご購入はコチラ!】Rola’s Kitchen(楽天ブックス)

 

 

時間がない朝食にオススメ!「簡単☆グリーンスムージー」

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<材料>

・チンゲン菜

・バナナ

・ブルーベリー

・キウイ

・プルーン

・豆乳 4カップ

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ローラさんが愛用している調理器具

・ジューサー:Vitamix (バイタミックス)TNC5200

 

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価格はなんと9万円前後!と少々高価ですが、

食物の細胞分子レベルまで細かく粉砕することが出来るんです!!

 

なので、栄養価の高い皮や種ごと調理しても、

裏ごししたようななめらかなジュースが出来上がるそうです!

 

このため、多くのモデル女優さんがこのジューサーを愛用されています♪

 

下記リンクならば、価格が8万3,000円(税別)で、

さらに現在数量限定で「ウェットコンテナ(2.0L)」が特典で付属していますよ♪

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ご購入を検討されている方は、是非チェックしてみてください♪

【ご購入はコチラ!】ローラ愛用 ジューサー Vitamix TNC5200

 

Tポイントや楽天ポイントをご使用になりたい場合は、

下記リンクより各ショップにてご購入が可能ですよ♪
【ご購入はコチラ!】ローラ愛用 ジューサー Vitamix TNC5200(Yahoo!ショッピング)

【ご購入はコチラ!】ローラ愛用 ジューサー Vitamix TNC5200(楽天市場)
・ボトル:REDNEK SIPPER( レッドネック シッパー)

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100年以上の歴史を持つBall社の密閉瓶「メイソンジャー」を使用したドリンクボトルです!

市販のストローが差せるようになっており、

差し口もゴム製なので密閉度があり漏れません♪

 

価格は1個2,000円前後なので、お手軽にご購入が可能ですよ♪
【ご購入はコチラ!】ローラ愛用ボトル REDNEK SIPPER(Yahoo!ショッピング)

【ご購入はコチラ!】ローラ愛用ボトル REDNEK SIPPER(楽天市場)
以上、ローラさん初のレシピ本発売記念特集でした♪

コチラの記事も、あわせてチェックしてみてください♪

ローラ愛用の香水! ヴァシリーサ オードクラッシー&オードグレイス

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